寒冷的冬天已经过去了,宝宝脱掉了厚重的棉衣,又能在温暖的春天里快乐的成长了。春天是一个生机勃勃,万物复苏的季节,但是也是宝宝容易上火的季节。春季天气相对比较干燥,所以爸爸妈妈要注意给宝宝的饮食进行调整。那么,在春季那些蔬菜对宝宝的健康有利呢?雅培奶粉为家长解答。
首先,雅培奶粉要推荐的蔬菜就是油菜,很多宝宝都非常喜欢吃油菜,不仅因为油菜的色泽非常诱人,让人有食欲,也是因为油菜更加好吃,特别是早春的油菜,爸爸妈妈可以再初春的时候,给宝宝吃一些油菜,因为油菜性平、温和,有清热解读的功效,对宝宝的健康非常有好处。
其次,雅培奶粉要给爸爸妈妈推荐的,就是和油菜非常相似的菠菜,春天的菠菜非常嫩,并且很鲜,,相信宝宝一定会喜欢,并且,菠菜的性微凉有助于消化,可以帮助宝宝疏通肠胃,让宝宝更加有食欲。除了这些蔬菜之外,豆芽、韭菜等等都具有清热解毒,通肠润肺的作用。
责任编辑:齐柳柳
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