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一般情况下，适量喝羊奶不会上火。因为羊奶是一种温和的奶品，不属于热性的奶品，所以不会引起上火现象。此外，羊奶中含有丰富的营养成分，可以为宝宝提供充足的营养，并且可以帮助宝宝消化吸收。但是，如果经常大量喝羊奶，则可能会引起上火。这是因为羊奶中的蛋白质含量比牛奶高，而蛋白质在消化过程中可能会产生大量的热量，从而导致上火。因此，建议适量饮用羊奶，并且要根据个人的体质和饮食习惯来调整饮用量。如果出现上火症状，可以适当减少饮用量或者在饮食中增加一些凉性的食物，如西瓜、梨等，以帮助缓解上火症状。总之，适量饮用羊奶不会上火，但是过量饮用可能会导致上火。

新生宝宝喝牛奶好还是喝羊奶好？

新生宝宝喝牛奶好还是喝羊奶好，这个问题没有一个确定的答案。主要是取决于个人的需求和偏好。

牛奶和羊奶都是营养丰富的奶制品，各有其优点和缺点。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育，同时还能够帮助宝宝更好地消化和吸收营养。但是，牛奶中的蛋白质含量比羊奶高，可能会导致宝宝出现过敏等不良反应。另外，牛奶中的铁含量也比羊奶低，可能会导致宝宝缺铁性贫血。

相对而言，羊奶中含有的钙、铁等矿物质含量比牛奶高，而且羊奶中的蛋白质结构与牛奶不同，比较容易被宝宝消化吸收。但是，羊奶中的脂肪含量比牛奶高，可能会导致宝宝出现腹泻等消化不良症状。

因此，建议家长在选择奶制品时，要根据宝宝的实际情况和营养需求来选择。如果宝宝对牛奶过敏或者不耐受，可以选择羊奶。但是，如果宝宝对羊奶过敏或者不耐受，就不应该选择羊奶。此外，家长还可以考虑给宝宝选择同时含有牛奶和羊奶成分的奶制品，以达到营养的互补。

总之，选择牛奶还是羊奶，要根据宝宝的实际情况和营养需求来选择。同时，家长还可以考虑给宝宝选择同时含有牛奶和羊奶成分的奶制品，以达到营养的互补。