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你喝的酸奶健康吗?学5招挑出好酸奶
  来源: | 浏览 :次 | 时间:2019-03-21 10:39

你喝的酸奶健康吗?学5招挑出好酸奶(图1)

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看到了吗?配料里第一位是水

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五招教你挑出好酸奶

你喝的酸奶健康吗?学5招挑出好酸奶(图4)

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注:如果酸奶里加了果汁、果粒、杂粮等,都是风味发酵乳。

你喝的酸奶健康吗?学5招挑出好酸奶(图6)

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从营养价值来说,酸奶的乳含量越高越好,真正的原味酸奶乳含量可达99%以上。不过味道比较酸,企业往往会加入约7%的糖,所以乳含量并不能达到那么高。


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