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酸奶也是减肥的好食物
酸奶是很多人都喜欢吃的食物，口感以及味道是其受欢迎的原因，但是你知道吗，吃酸奶还能够减肥，现在就让我们一起来详细了解下吧。 酸奶含有丰富的蛋白质、维生素C、食物纤维和乳酸菌，能改善肠道的蠕动能力，促进...
2013-12-25 -
女人喝酸奶是应该注意什么
喝酸奶是很多女孩子的习惯，就包括编者我自身，都是非常的喜欢喝酸奶，但是喝酸奶并不一定完全健康，我们还需要注意许多的事项，下面我们就来看看! 1、酸奶拒绝加温 很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶...
2013-12-25 -
喝热酸奶有什么好处呢？
急性胃炎在临床上主要表现为：上腹部饱胀、疼痛、食欲减退、恶心、呕吐;由细菌感染引起的急性胃炎多伴有腹泻、发热，严重者有脱水、酸中毒、休克等症状;出血性糜烂性胃炎表现为消化道突发性出血、呕血及黑便。 预...
2013-12-25 -
酸奶隐含哪些健康陷阱
9月25日电 据台湾《新生报》报道，许多年以来，大家都认为酸奶是很健康的食品，适合减肥的人食用，如果看到一个人吃酸奶，大多感觉这人一定很重视健康。事实上有些市售酸奶含有糖份、热量，在水果口味酸奶当中，...
2013-12-25 -
这样喝错酸奶当心会要命
很多人会喜欢喝酸奶，酸奶也有很多营养价值和功效，但饮用酸奶同时一些禁忌也要时刻注意，不然这一好饮品也会随时要你命哦！ 酸奶饮用9大注意事项 1、并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每...
2013-12-25 -
不同时间喝酸奶功效不同
酸奶是大家日常非常喜欢饮用额一种健康饮品，它有利于肠道菌群的正常维护，还有利于促进排便，缓解便秘。那么，什么时间喝酸奶最好呢?就和小编一起来看下吧。 一、早上喝酸奶最利于减肥 有些人喜欢在餐后大量喝酸...
2013-12-25 -
晚上喝酸奶最补钙 酸奶养生功效大集锦
酸奶的养生功效大集锦 酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，...
2013-12-25 -
饮食误区：酸奶是越酸越有营养吗？
酸奶是越酸越好吗?回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。 加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随...
2013-12-25 -
啥样酸奶最好 低温冷柜蛋白质含量≥2.3%
每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢?本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。 选择低温冷柜的产品。很多超市搞促销活动...
2013-12-25 -
多喝酸奶祛痘防辐射 女人喝酸奶的6大好处
超市冷柜中的牛奶已经越来越少，形形色色的酸奶却开始大量占领市场，深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，一起来看看。 缓解痘痘 美女们，如果你脸上长了讨厌...
2013-12-25
