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不同的奶制品，如何选择？
人体内的钙，99%存在于骨骼中，另外的1%，参与各种生化反应。人体摄入的钙，首先要能被吸收；其次，还要被骨骼所利用。否则，大部分就会随着尿液排出体外啦。因此，补钙的成效取决于摄入量、吸收率、生物利用率...
2019-10-08 -
进了黑名单的“假牛奶”，没营养还费钱
平时，很多父母都非常注重给孩子补充营养吧？因为担心比别人家的孩子长得矮，可能会给孩子吃一些营养品、补品之类的。但是，很多营养品和补品，是不能给孩子吃得，非但不能补充营养，甚至还可能会影响孩子正常的生长...
2019-09-18 -
四十岁后常吃富钙制品 多食含钾蔬菜
40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足够的营养...
2019-09-11 -
糖尿病患者为何会营养不良？
对很多糖尿病患者来说，如何正确规划自己的饮食是一大难关。不少患者有这样的疑问，我按时吃饭了，但为什么还会营养不良呢？下面就让我们来一起了解一下导致糖尿病患者营养不良的原因及他们应如何正确规划饮食。 通...
2019-09-09 -
中国乳业加快“走出去”
在第十届中国奶业大会暨2019中国奶业展览会上，农业农村部副部长于康震表示，近年来多家乳品企业多款产品在国际质量评比中获奖，婴幼儿配方乳粉销往国际市场，影响力逐步显现。 《中国的奶业》白皮书显示，20...
2019-09-06 -
早餐喝酸奶好营养，提升免疫力更有效！
每到春天，流感就开始肆虐。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。合理饮食能让身体的免疫大军养足战斗力，捍卫身体健康。如何做到呢？不妨遵循6个1的饮食原则。 每天1碗杂粮粥。糙米、燕麦、小米...
2019-09-06 -
益生菌成大健康领域新风口
益生菌产业，作为大健康领域一个新兴的产业，随着人们保健意识的提升而逐渐得到重视。市场上现在的益生菌产品种类已经非常丰富，酸奶、饮料、粉剂、奶粉等各类益生菌产品层出不穷，令人目不暇接。 欧睿数据显示，2...
2019-09-05 -
减肥为何如此困难？推荐8款初秋健康瘦身菜谱
为什么注意饮食后也不能成功地减掉多余的赘肉，而身边的一些朋友毫无顾忌地进餐也不会长胖呢？法国健康杂志《TOPSANTE》指出，这很可能和存在于消化道的菌落有关。 美国波多黎各大学和罗切斯特梅奥诊所大学...
2019-08-29 -
酸奶含糖量比可乐高是谣言
近日，一篇《美国科学家公布真相：原来酸奶就是披着健康外衣的狼...
2019-08-28 -
有糖尿病的人，晚上临睡前可以喝杯牛奶吗？
有朋友问：有糖尿病的人，晚上临睡前可以喝杯牛奶吗？对血糖的影响有多大？ 说这个问题之前，有必要先搞清楚有关血糖升降的两个概念，一是血糖升高，二是血糖升高的幅度，很多人常把这两个概念相混淆，从而给自己在...
2019-08-22
